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吃鋅硒咀嚼片有沒有副作用

發(fā)布時間:2021-12-19|來源:康太太網(wǎng)上藥店
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鋅、硒是人體所必需的重要的微量元素,與生殖系統(tǒng)代謝功能密切相關(guān),對生殖細胞的分裂、繁殖、精子形成過程所需的一系列酶的變化以及精子的活動環(huán)境均有重要作用。男性生殖道內(nèi)鋅、硒含量較高時,生精能力也較為活躍。低鋅低硒是男性不育的重要原因之一。

硒可以提高谷胱甘肽過氧化物酶的活性,阻止脂質(zhì)過氧化反應(yīng),有效清除自由基,從而起到延緩機體衰老的作用,硒還能調(diào)節(jié)胃腸內(nèi)環(huán)境的平衡,修復(fù)和保護胃粘膜??刂颇[瘤細胞的生長分化,改變癌細胞的代謝路線,并有效抑制癌癥的發(fā)展,硒還能將對體有害的重金屬鉛、鎘、汞、砷、鉈、錫等排除體外,起到解毒和排毒作用。

另外補鋅除了看鋅含量外,更重要的是看吸收率和利用率,而并不是鋅含量越高越好。補鋅劑量以年齡和缺鋅程度而定,不可過量。不宜超過推薦量或與同類營養(yǎng)素補充劑同時食用;高硒地區(qū)人群不宜食用。本品不能替代藥物,不宜超過推薦量或者與同類營養(yǎng)素補充劑同時食用,苯丙酮尿癥病人禁用。

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