輕身減肥片的禁忌是什么呢
輕身減肥片(靚爾娜)屬于處方藥，由陜西華龍制藥有限公司研制并生產(chǎn)，其對(duì)于輕身減肥，益氣健脾，活血化瘀，寬胸去積。用于單純性肥胖。有良好的效果。那么輕身減肥片的禁忌是什么呢
輕身減肥片的禁忌是肝腎功能不全者慎用，孕婦、哺乳期婦女、小孩慎用。輕身減肥片不通過(guò)腹瀉脫水達(dá)到減肥目的，在減肥后仍能保持肌膚彈性，因此不會(huì)導(dǎo)致肌膚松弛，并可再現(xiàn)肌膚光澤。減肥又健康，一次減肥。純中藥制劑，比較安全，毒副作用不明顯。
對(duì)減肥最有效的運(yùn)動(dòng)就是有氧運(yùn)動(dòng)，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝。想減肥的朋友們記得多做些戶(hù)外健身運(yùn)動(dòng)。對(duì)減肥最有效的運(yùn)動(dòng)就是有氧運(yùn)動(dòng)，尤其是消耗能量較多的運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、爬山、快步走、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、游泳等，每次運(yùn)動(dòng)最好一次持續(xù)做完，中間不要停止，且每次運(yùn)動(dòng)消耗熱量須達(dá)300千卡，通常這種運(yùn)動(dòng)量會(huì)造成心跳加快，或流汗的程度運(yùn)動(dòng)會(huì)提高人體的新陳代謝率，但其效果最多只有兩天，因此運(yùn)動(dòng)最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少兩天也要做一次。
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