精烏膠囊(盛世龍方)

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精烏膠囊(盛世龍方)屬于處方藥，由貴州盛世龍方制藥股份有限公司研制并生產(chǎn)，其對(duì)于補(bǔ)肝腎，益精血，壯筋骨。用于失眠多夢(mèng)，耳鳴健忘，頭發(fā)脫落及須發(fā)早白。有良好的效果。那么精烏膠囊吃了會(huì)不會(huì)上火 應(yīng)該如何預(yù)防

精烏膠囊含有制何首烏、黃精(制)、女貞子(酒蒸)、墨旱蓮等滋補(bǔ)性中藥精華，吃多了容易上火。那么我們?cè)撊绾稳ヮA(yù)防呢?

上火的癥狀主要表現(xiàn)為低熱、心煩、口干、口腔潰瘍、飲食量減少、頭暈?zāi)垦！⑺卟话驳?，影響患者的正常飲食和日常生活。要預(yù)防上火，要做到以下三點(diǎn)：

1、科學(xué)家建議，應(yīng)多吃些瓜果蔬菜，很多水果都有清熱解毒的作用，并適量補(bǔ)充各種維生素和礦物質(zhì)。如橙子、黃瓜等新鮮綠葉蔬菜。新鮮的胡蘿卜能補(bǔ)充人體的維生素B，能有效緩解上火的癥狀。還可以買(mǎi)些清熱解毒的藥來(lái)服用。

2、生活應(yīng)有規(guī)律，盡量避免熬夜，按時(shí)作息。吃飯也要有規(guī)律，一日三餐，不要暴飲暴食。盡量不要吃過(guò)于辛辣的食物，抽煙、喝酒、熬夜都有可能引起上火。

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